很多家長都希望自己的寶寶可以乖乖吃飯，乖乖喝水，然後健健康康的成長，擁有一個強健的體格。

很多寶寶也不負家長期望，成功的變成了一個「小吃貨」，喜歡吃好吃的東西，對食物來者不拒。而這樣的寶寶也不用大人們整天追著喂飯，非常讓家長省心。而且只要家長不縱容他們吃的太多，影響腸胃健康，一般就不會有什麼問題。

但是要知道「小吃貨」們可不滿足於每天吃的正餐，他們還會喜歡各種零食水果。有時候也會做一隻小老鼠，偷偷的去覓食。最近微博上就有這樣一個小吃貨的視頻。視頻中，可以看到一個幾歲的小男孩正一個人蹲在房間的牆角里。他面對著牆，把自己縮成小小的一團。

孩子的媽媽非常好奇孩子自己一個人躲在角落裡到底在幹嘛，於是就上前打算一探究竟。沒想到走進一看，這個小傢伙手裡正拿著半根香蕉往嘴裡塞，而且在他面前，已經扔了一個香蕉皮了。顯而易見，這個小老鼠正在偷吃，而且相當投入。因為媽媽都走到他身邊，拍了他的肩膀好幾次了，他都裝作不知道的樣子。而且還把自己的頭也埋了起來，不讓媽媽看到自己在幹嘛。這個小吃貨也是非常可愛了。

網友們看了這則視頻也紛紛留言評論。他們說：「真是個小可愛，簡單自在」、「像不像偷偷吃東西的你」、「這也太可愛了」。還有網友說：「.吃貨都是這樣的吧，有的吃就開心得不得了 」、「這場面放在晚上可就有點嚇人了」。

都說孩子「能吃是福」，有些小吃貨的卻讓人覺得可愛又省心。但是奈何有的寶寶他就是不愛吃飯，任你追著哄著用盡十八般武藝，我就是不吃。有些爸爸媽媽們每天編著故事， 玩著花樣連哄帶騙喂寶寶吃飯，也是非常辛苦了。要想寶寶好好吃飯，爸爸媽媽還真得學兩手。
⑴符合寶寶口味很重要
孩子不喜歡吃飯，家長首先就應該考慮考慮是不是因為這些食物不符合孩子的口味。尤其是對於剛剛接受輔食的小寶寶來說，要盡量多嘗試一些食物的口味，去了解孩子的愛好。

這樣才能讓孩子更加喜歡上吃飯。當然，這也不等於可以讓孩子挑食，只是對孩子對食物口感、口味等多做了解，以便於家長能更好地做出讓孩子喜歡的食物。

⑵不要強迫寶寶東西
很多孩子到了飯點也不乖乖吃飯。不管是因為不愛吃，還是因為貪玩，在家長看來，都是一樣的。家長們總是擔心會讓孩子餓肚子，所以如果家長哄一會孩子還是不聽，到最後可能會強迫孩子吃東西。

但是這樣其實是不好的。因為被強迫吃東西也會給孩子的心理造成陰影，反倒是讓孩子抵觸吃飯。所以家長們最好還是不要強迫孩子，畢竟孩子不是為了別人而吃飯的。

⑶嘗試多種花樣，多種營養
小孩子都喜歡新奇有趣的東西。他們有時候不喜歡吃飯是因為眼前有好玩的東西吸引了他們的注意力，讓他們無暇顧及其他。這時家長們不妨給飯菜換點花樣，讓食物重新吸引孩子的注意。比如家長可以將面點或者蔬菜做成小動物的樣子，再搭配成鮮艷的顏色，會更加有吸引力。

另一方面，小孩子的胃口本來就小，如果孩子不太愛吃飯，那麼家長就要更加註重食物中的營養搭配。畢竟還是要滿足孩子身體發育所需的營養。小孩子要多多補充蛋白質，多吃蛋奶。補鈣還幫助長高。葷素搭配，再來點燕麥等粗糧，保證孩子的精力旺盛，還對腸胃好。家長們都可以試試。

吃飯是人生頭等大事，對於孩子來說尤其是如此。因為孩子們正在身體成長發育的關鍵時期，好好吃飯，才能夠得到充足的營養補給。從而使孩子的骨骼、肌肉、免疫力等都得到良好的發育。所以家長們還是應該培養孩子對於吃飯的興趣，讓他們能夠以自覺的甚至是積極的態度去對待「吃吃吃」的事情。讓孩子健康並且快樂地成長。